賽爾集團(tuán)夏季中醫(yī)養(yǎng)生健康講座順利開展
發(fā)布時間：2024-08-23
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8月7日，為進(jìn)一步提升員工健康意識和身體素質(zhì)，賽爾集團(tuán)特邀著名主治中醫(yī)師朱江，給集團(tuán)總部員工帶來了一場別開生面的夏季養(yǎng)生健康講座。
朱醫(yī)生以“夏季養(yǎng)生之道”為主題，深入淺出地講解了夏季養(yǎng)生的重要性及特點(diǎn)，四季養(yǎng)生的意義。他強(qiáng)調(diào)，夏季陽氣最盛，氣候炎熱而生機(jī)旺盛，此時養(yǎng)生應(yīng)注重健脾除濕、清熱消暑、補(bǔ)養(yǎng)肺腎等原則。
針對夏季常見的健康問題，如風(fēng)熱感冒、腸道疾病和中暑等，朱醫(yī)生提供了專業(yè)的預(yù)防策略和治療方法，并推薦了適宜夏季養(yǎng)心安神的食材和藥方。此外，他還建議大家適量運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的身體損傷。
講座結(jié)束后，員工們紛紛表示受益匪淺，不僅對中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入的了解，還學(xué)到了許多實(shí)用的養(yǎng)生保健知識。未來，集團(tuán)將繼續(xù)秉承“以人為本”的理念，為員工提供更多健康福利，共同打造一個健康、和諧的工作環(huán)境。
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